單槓 Horizontal Bar


單槓/Horizontal Bar

 

單 槓 

經由手臂與腳做出擺、振、迴還、引體、伸、屈、鉤、迴環、踢、蹬等動作變化組合,以利提昇肌力、肌耐力、協調性、手指握力、手部操作能力,並提供大量前庭刺激,以增進空中概念,增加空間轉換的穩定性,進而改善駝背和姿勢儀態調整。








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